不得不说我家的饭菜真的太香了，很满足，可是让我怎么管理身材？ 今天做的都是下饭菜， 红烧肉是我最拿手的。老公说太香了，香辣虾是女儿爱吃的，看起来辣其实并不是狠辣，总之只要她爱吃的就不怕辣！还做了我爱吃的茄子烧豆角，谁懂这一碗的含金量~ 粉丝让我出图片教程，我是急性子，有时候一道菜三下五除二做好了，忘记拍。今天有拍几道菜的做法分享给你们呀！ 🍽️今日菜单： 红烧肉烧鹌鹑蛋 香辣虾 茄子烧豆角 酸辣藕带 水果：榴莲西瓜 榴莲最近到季节了，好吃又便宜，大家可以冲冲冲！ 爱吃水果（榴莲爱好者），奶茶，甜品，还是碳水脑袋，一天不吃米饭感觉就没吃一样，最近天气热，运动的又少，管不住嘴还迈不开腿，你们和我有一样的困扰吗？ 最近姐妹给我种草了Swisse3合1代谢热控丸，它里面的铬，镁，铁＆维生素B6帮助甜分代谢，Phase2白芸豆可以减少淀粉吸收，还有壳聚糖＆牛蒡帮助包裹脂滴，加速体内杂质清排，每天随餐或者饭后吃两粒，不用再为吃的多而感到焦虑，希望大家在享受美食的同时也能保持健康美丽的好身材哦！美食和好身材也可以共存！