🥗夏天不要再点轻食外卖啦！自己在家做真的可以省一大笔！🌈今天给大家分享一些容易买到的轻食食材汇总！可以选择自己喜欢吃的，处理干净，分装后放入保鲜袋冷藏就好！觉得麻烦的也可以看看我最近发现的轻食店同款的半成品，特意选了其中几款经常吃的分享给大家！减脂人直接抄作业！🥰好吃不踩雷，关键还不需要处理，在家几分钟就能轻松自制轻食沙拉！ - ✅pdd:槿馐旗舰店 混合蔬菜沙拉套餐 💰15..67r/3包 独立包装！到手都很新鲜！每包都由12种蔬菜搭配而成！比西餐厅的品类还要多。一个人不想做饭的时候拿一包，开袋清洗一下，淋上酱汁就是一道减脂餐！超适合懒人姐妹！但是需要尽快吃，一次不要买太多！ - ✅pdd:广都食品商行 日式手撕蟹柳 💰39.39r/500g 真的好大一袋！外观和口感跟日料店的寿司差不多~蟹味也很足，一丝一丝的非常鲜甜，化冻后可以直接蘸酱油和芥末当零食吃！可以拿来做三明治、沙拉、蟹柳滑蛋饭，甚至煮面条放两根也很赞！ - ✅pdd:悠贝优选食品 低脂鸡胸火腿片 💰26.8r/3包 减脂期这个不知道吃空多少袋了！撕开包装就能闻到它的火腿香！开袋即食咸淡刚刚好！用来做三明治非常合适~空口也好可！做沙拉的时候也可以放一两片，不会显得那么单调！吃起来肉感十足，越嚼越香！ - ✅pdd：雨添食品 黑椒牛肉切片 💰39.39r/500g 轻食店同款！黑椒味浓郁，腌制的非常入味！饿了直接嚼就行！无论是搭配蔬菜沙拉或者做三明治都超级给力！加热风味更好，减脂期吃完全没有负罪感，属于便宜量大，性价比贼高的那种！ - ✅pdd:小花轻食 即食水果玉米 💰25.6r/20袋 无意间买到的，作为减脂期的碳水真的百吃不腻！经常来不及做早餐的人冲它！不用煮开袋即食！一根就饱！颗颗都很饱满，一口咬下去都是玉米汁水，又嫩又甜！而且常温也能保存！妥妥的宿舍党减脂神器啊！ - ✅pdd:或亿休闲食品 即食糙米饭团 💰14.9r/10个 开袋就可以直接吃的糙米饭！配料表干净不用蒸不用煮，搭配一些肉和菜就是一道减脂餐！软软糯糯的很有嚼劲，就是糙米本身的味道和口感，一个就顶饱，而且能常温保存，早八人和宿舍党闭眼入就完事儿！