文字记录和拍照，是疗愈自己的最好方式！

⭕“记录生活，是让你更加了解自己在经历什么和想什么，在记录的过程中也会重新构建你和这个世界以及身边人的关系，在重拾感知力的同时你也会慢慢去好好感受自己的情绪。” 开启了这个地方快2年了，在这里留下了很多的文字记录和成长思考，最近也收到很多暖心的留言，很感恩大家能够经常在留言区互动，让分享变得更加完整，也让更多人关注到一些小众港片！再次真心感谢！ 不过“分享港片”是本人了解自己以及找出口的其中一个途径。除了文字记录以外，本人最近还喜欢每周制定一个小周游，给每周工作一个新的期待，然后借助“图片和视频”去记录我眼中的世界，讲述我与不同城市的故事。 记录本身，不需要有好文笔和摄影技术，只需要及时通过文字和照片记下能够触动你的瞬间就好，哪怕只是零散地碎片化地，这些内容会让你更加了解每个阶段的自己。 · ⭕“其实，世界没有没有那么多的感同身受，要慢慢学会好好表达自己的经历，要给爱你的人一个了解你的机会。” 有时候，自己很想关心身边人，明明知道对方很难过也需要帮助，可是对方一直难以表达自己经历过的那些事。 所以每次对方说：你懂吗？我都只能很无力地回应一句：理解的。一句不痛不痒的话对于对方而言并没有任何实际性帮助，或许对方只是想有人去肯定他感受着的痛楚。 突然，想起《年少日记》的男主，最终选择用书信的方式把自己童年的经历一一告诉妻子，真正地让她去了解自己——“是什么让我成为了我自己，我的行为背后真正的动机是什么”。 尝试去记录吧，给爱你的人一个机会，去真正地了解你经历过什么。有些路一个人也能走，但是两个人更多人走会更有勇气。 · ⭕“真正爱你的人，会在你的文字里看见你的感受，也会在你的图片里看到你的世界。” 我问：在我生日的时候，你打算送什么礼物？ 他停顿后回答：我会把拍下的照片都打印下来，然后送给你。 还记得有一个晚上，他拿着ipad和我分享了他最爱的那些图片，细细地讲述这每张图片背后的故事、里面的建筑以及带给他的感受，才发现自己可以在他的照片中逐渐了解他——即使我没有参与你的过去，但是谢谢你让我看见它。 突然，觉得这样的生日礼物比鲜花更浪漫。 图片出处：