不要问我为什么跑步，你问问你自己为什么不跑？ 选择努力，才能拥有更多选择的资格，比如你可以选择5公里，也可以选择10公里，甚至越来越远的距离。从来都不是生活在给予我们什么，其实一切是我们自己给自己。 如果，生活给了磨难，请相信，那是另一番的偏爱。 你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。 所以，从运动开始，先让自己的心发生变化吧。 有了自律，一切皆有可能。