48岁记录一年又一年

沁沁盒子在运动 2024-05-31 12:25:05
今天练了臀腿 鉴于最近身体状态和心情都不太良好 跟教练商议 更改训练为一周4练 其他时间练阿汤 想给自己找个好的阿汤老师 请推荐

0 阅读:10