提供做饭灵感，一周菜谱不重样合理
一周晚餐不重样：
1️⃣韭菜鸡蛋炒河虾+带鱼蒸肉饼+豆酱番薯叶+烤时蔬
2️⃣木须肉+青椒炒南瓜+葱油金线鱼+豆酱木耳菜
3️⃣鹌鹑蛋烧肉+柠檬鸡爪+青椒茄子+蟹柳丝瓜+红薯烤奶
4️⃣话梅排骨+玉黄蘑炒蛋+茭白炒南瓜丝+牡蛎丝瓜汤
5️⃣凉拌鸡丝+臭豆腐烧毛豆+烧椒茄子+鳗鱼滑蛋
6️⃣蒜蓉罗氏虾+皮蛋烧苋菜+西兰花炒白菇+椒麻鱼片
7️⃣白切牛肋条+芦笋炒虾仁+白灼秋葵+番茄炒蛋
🌈主页有详细做法，需要的宝宝进主页🔍
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话梅排骨太绝了！酸甜可口，肉质鲜嫩，简直是下饭神器
一看就是蒲庙的
话梅排骨太诱人了，看着就有食欲，今晚就试试做这个
营养大餐吃起来，身体健康最重要
都不用汤吗