今天在新的健身房练完胸，去大吃了一顿肯德基。 肯德基，对于健身人来说，可以理解为：练完啃一啃，就至少能得到一块肌肉，😋+💪！ 记住我给出的㊙️诀，训练和食物的配比是1:3：训练10分钟，休息进食30分钟，效果更佳。 为什么是1:3，且听我说。因为乘起来是倒三角的3️⃣，加起来… 是疯狂星期四的4️⃣！ 减掉… 是【这周疯四连疯两天】的2️⃣！ 🎺30/31号，肯德基连疯两天啦！周四周五都疯狂~还推出了限时5.30号(周四）才有的新品【辣子鸡块】！1盒只要19.9r！已经试过了，比我肌肉还大块，椒麻入味，肉量多多啃得超级得劲儿！而且他还是有骨头的，又香又辣的骨头嚼起来超过瘾！真的对我们爱啃骨星人太友好了！快去啃！ 这周还有超划算还有9.9r军团：9.9r*6块的热辣香骨鸡（5.30 周四）和9.9r*2份的劲爆鸡米花（小份）（5.31 周五）脆脆的鳞片包裹着鲜嫩的鸡肉~一口一个我真的狂炫！ 还有我们的老朋友也优惠多多~老北京鸡肉卷29.9r*3个、黄金鸡块19.9r*20块 还在等什么？💪和🐔都机不可失失不再来啊！