别用“我不配”内耗自己 回想一下，你有没有这样的感受： 面对别人的夸赞，非但不会觉得开心，还会感到惶恐； 无论做什么，总是瞻前顾后、犹豫不决。结果错失许多机会； 面对挑战，从不敢主动出击，害怕一旦失败，会被别人发现真实的自己有多么糟糕…… 为什么会这样？ 心理学家指出，这是因为，当我们从心底里认定自己“不配”时，就会习惯性地自我否定。 不由自主地为自己贴上许多标签：“我不配得到更好”“我只能这样”。 放下内心的不敢、不能，以积极的眼光看待自己，方能得到想要的一切。#你会自我治愈吗# #你接纳自己了吗#