你们是不是总感觉时间不够用，计划总是赶不上变化？那就试试这几款自律神器吧！ ✅Otterlife：一个健康自律app，通过完成设定的睡眠时间、运动时长等，获得经验升级海獭宝宝，还有压力监测也超实用，建议搭配Apple Watch使用效果更佳！ ✅自律石头：帮你戒掉手机，控制你每天玩手机刷视频玩游戏的时长 ✅我要做计划：专注计划备忘录和待办事项，喜欢做计划表的一定要用它 ✅专注旅人：提高专注力，画风很可爱，配合白噪音陪伴超治愈 ✅Costudy：线上自习室，能偶遇志同道合的线上同桌，一起互相监督学习 ✅Motivation：每次打开都会推送不同的励志金句，焦虑时突然看见真的能够激励自己 让我们一起做时间的主人，一起向拖延症说拜拜吧！