我儿子现在正面临小升初 这段时间学习压力急剧增加😣 面临期中考试，每天都需要大量刷题 看到孩子挑灯夜战到深夜 我作为妈妈也比较心疼！ 小家伙揉眼睛越来做频繁 孩子如果不小心戴👓可怎么办🤔 打响护👀保卫战“刻不容缓”🤗 下面⬇分享具体tips，看看我的“三十六计”妈妈们放心参考一下 —— ✅养成户外运动的好习惯 孩子不用学习的时候，千万不要一直宅家 可以适当让孩子户外运动，多看绿色 选择孩子喜欢的运动 跳绳、打篮球、跑步都可以 ✅养成良好的作息时间 尽量少熬夜！每天保证10-12小时睡眠 只有睡得好，👀才能足够放松休息 —— ✅补充合适营养很重要 需要及时给孩子补充合适营养 比如说：叶黄素、玉米黄质 我现在给孩子搭配的GreenLife 格芮莱儿童叶黄素 它的原料选择非常放心，采用FloraGLO小分子叶黄素，这个可是天然提取的黄金叶黄素，并不是人工合成，孩子吃进去吸收比较快 补充合适营养，吸收跟得上 这样才不会做无用功✨ 另外还有新西兰原产的黑加仑，内含丰富的花青素、维生素等 而且这里的1粒花青素=8颗蓝莓呢 营养补充全面到位‼ 另外它还是叶黄素：玉米黄质＝5:1，就像孩子👀👀的“加油站”一样 营养补充有保证呢 —— 小家伙现在小升初的阶段了 平时除了学校作业以外也需要做其他的课外作业巩固知识 用👀时间长，所以每天吃两颗补充， 这个叶黄素在营养上让我减少了操心， 一次补充7种营养🤗主打一个放心 酸酸甜甜的口感！真的好吃呢 补充营养就像平时吃糖果一样简单 妈妈们放心get同款