一年一度的五毒月即将来临，大家知道五毒月的由来吗？ 五毒月，指的就是农历五月，民间认为每年的这一个月，对人来说充满了恶意，充斥着毒害，人也最容易受到各种“毒”的困害，在这个月，去医院的人通常会显著增多，所以有“毒月”的名头。 五毒月还包含了一年中最毒的九毒日，在这个月内，阴阳之气争斗失和，阴气频出，邪气作祟，蚊虫、细菌、病毒，这段时间的活动最是凶猛猖獗，加上气候温热多雨，偶尔乍暖还寒，极其损阳气，耗精元。 所以五月又被称为“恶月”，“郁蒸”，基本上我们能碰到的恶劣情况都会在这一个月集中爆发。 在此期间为什么要做艾灸？ 1、农历五月五日为端午节，又有毒月之称，天地交泰九毒日，阴阳混沌不分，自然界五毒大动，人体阳气外散 内里虚弱。端午又是九毒日之首。 2、端午处于小满和夏至之间，也是中医时令病“暑病”的开端，此时天气炎热 雨水增多，是自然界阴阳交替、各种传染病抬头的时节，人体生理气血运行不顺，湿气较重，容易出现烦躁忧郁、心悸胸闷、湿疹等现象 3、端午意味着一年里阳气最旺盛的时候将要来临，此时艾灸帮助阳气升发为三伏天做准备。 五毒月居家如何养护身体？ 除了到专业灸馆艾灸或自己艾灸，居家还可以 1、用艾叶泡澡，艾饼泡脚。 2、用艾条点燃熏屋子，净化空气赶走蚊蝇等病菌。 3、佩戴艾草香囊，辟邪祛瘟。 4、不吃生冷寒凉之品 5、早睡早起忌房事。 6、不生闷气，结伴出游舒缓心情。
