艾灸后不舒服是怎么回事？

艾灸时,取穴的顺序重要吗？很多人只是做艾灸保健每次灸一个穴而已，所以顺序的事项从来没放在心上，也不觉得重要。但是当你艾灸穴位较多时，那么艾灸穴位的顺序就必须要重视起来！如果艾灸顺序不当会直接影响治疗效果，甚至可能带来一些不必要的麻烦。 有一个朋友一艾灸就上火、头疼脑热、十分烦躁。经判断后不是体质的原因。这是为啥呢？ 原来他艾灸的顺序太过随意了，灸完腹部的穴位，灸背部，想起头部的问题，又开始灸起头上的穴位。气息全打乱了，不头疼才怪！做艾灸一定要懂得顺应身体正气运转的规律，才能事半功倍。 艾灸应该按照什么顺序呢? 艾灸时我们一定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。 先阳后阴，这里阴和阳的标准可在《黄帝内经》中找到答案。《素问·金匮真言论篇第四》有云:“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。上阳下阴，左阳右阴，四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，是赏顺选腿前为阴，反之为阳。