最近一直在控制饮食，今天来记录下一天都吃了什么吧！ 早：隔夜燕麦杯+一个鸡蛋 午：火爆鱿鱼炒荞麦面（真的无敌好吃！！！！！） 晚：140g酱牛肉+紫薯糯米欧包 除此之外，我还会在每餐加一瓶可可优COCOROYAL香水椰子水！ 不知道大家是否和我一样，不喜欢喝没有味道的水，但减脂期一定要多喝水，所以我就替换成了这款纯进口椰子水，原产泰国香水椰黄金产地，真的无敌好喝！ 而且它还采用NFC技术，配料表非常干净，只有椰子水，清甜可口，椰香味浓，喝完一点负担都没有～