之前说过我家宝宝在小月龄开始就可以睡整觉了，今天我整理了一下，我带宝宝能那么快就进入睡整觉的方法，和姐妹们分享分享～👍👍 要知道睡眠时分泌的生长激素是非睡眠时的三倍甚至更多!所以晚上睡好觉对宝宝发育真的很重要! 为了让孩子睡得更踏实，我做足功课，特意给宝宝换上了会主动调温的睡袋，不受室外多变的环境影响，可以给孩子长效的恒温保障，轻轻柔柔，嘎嘎透气!我家这个大汗宝宝都不带闷，让宝宝晚上睡的香，白天玩好，长高高！ 注意‼️(自主入睡的要求) 1.给宝宝要喂足奶 2.尿不湿干爽 3.主动调温睡袋 4.记录他的睡眠时间，及时精准的捕捉睡眠信号 5.给予安全感 可以摸着他拍着他给他哼哼歌曲 姐妹们，自主入睡无论是对妈妈还是对宝宝都很好。培养起来吧，方法好用记得回来反馈哦