53岁|保持生活的松弛感真的可以减少内耗

之之书滴啦 2024-06-03 21:13:26
经常有小姐妹问我,姐姐退休后会不会觉得无聊?你是怎么保持松弛感的? 对我来说,好像没有无聊的日子呢,如果真觉得日子无聊,我会努力把日子变得有趣,打破那些限制性思维,变成只属于自己的日子,这样就会变得很美妙。 我现在的生活状态很松弛,喜欢穿宽松舒适的衣服,吃简单干净的食物。我的生活也很简单,好朋友只有两三个,没有多余的社交,物质上很容易满足,所以相对会更自由更慵懒一些。 我觉得生活其实是需要拥有一些慵懒时刻的,生活中有那么一些随心的瞬间,就是在为我们增添松弛感。 德卡先生说:松弛一点的人生也没有什么不好的,生活不是你心弦紧绷就事事顺遂。 所以呀,我喜欢自己现在所有的状态,也越来越喜欢现在的自己。允许一切发生的心态让我减少了很多的焦虑和内耗,让流浪在外的心回到巢穴。 不疾不徐,自己慢慢进步,不去跟别人比较。 自己的人生,随心即是满分💯。

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