低卡饮食｜糯唧唧无油糖红薯燕麦红豆团子
超级好吃的南瓜燕麦红豆团子，这些食材可以做6个团子，1个才150大卡的热量，适合减脂期的姐妹去吃。
[彩虹R]准备食材： 红薯260g｜燕麦片60g｜红豆生重150g｜肉松适量
[彩虹R]包馅料的时候外皮是60g左右，红豆馅是50g左右一个。
烤箱烤制175度15分钟就好啦。
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可以多做点，冻冰箱里面吗
学到了
红薯换成山药可以不，更利于减肥