相信我！普通人养娃，一定要死磕体质培养！

有时候想想还是觉得自己很幸运，我的双胞胎小公主能成为我的旅行搭子～带着双胞胎旅行3年+了，[斜眼R]我们的收获总结下来有4点： 1️⃣超强自理能力 2岁+双胞胎就能自己吃饭，换衣服，旅行时她们完全可以搞定自己的行李，自理能力很强。 2️⃣心态好，不惧意外 双胞胎被虫咬过，受过伤也遇到过各种小意外，却让她们收获了面对困难的勇气、办法和松弛。 3️⃣勇敢表达自己的想法，胆子大不拘谨 旅行中，我常常会引导孩子用语言描述所见所闻，鼓励她们跟陌生人交流，她们的语言表达能力非常好。 4️⃣体质好，长势好 我一直很认可宝宝的抵抗力是锻炼出来的。这几年带着双胞胎上山下海，体质在摸爬滚打中变得越来越结实，即便换季她们也能轻松应对。 当然，想让宝宝体质好，户外旅行是一方面，营养也很关键。🥛我一直觉得选奶粉就是选配方，奶粉是否适合宝宝体质，能否满足宝宝的营养需求，核心都在配方。经历过1岁前总是生病，全家兵荒马乱，做3段奶粉攻略时候，🔍我会更看重高阶自护力营养这块的全面性，毕竟多重高阶自护力营养组团肯定比单一高含量自护力营养更有效，[自拍R]对比下来选了自护力奶粉口碑王海普诺凯荷致，[赞R]荷致有足足5重高阶自护力营养，完全是理工科妈妈的理想之选~ [哇R]320%高量乳铁蛋白复配5种HMOs，能直接为宝宝内生自护力添砖加瓦！💧水解小分子蛋白+水解小分子CPP有助降低牛奶蛋白致敏性，不怕宝宝有敏gan风险，✅9:1黄金配比益生元GOS&FOS、益生菌和OPO搭配在一起，间接辅助了宝宝肚肚自护力的稳定，去哪玩都让我没有后顾之忧[害羞R] 海普诺凯荷致的奶粉口感清淡，不影响食欲，[偷笑R]双胞胎也都很喜欢喝~因为体质好了，长势自然一直都不错，现在她们都比同龄人要高些，也一直肉乎乎，🚴‍♀️骑行时遇到比较陡的坡，两个小家伙也能轻松应对，像两只风一样的女子，[得意R]看来不远行的日子我要研究更多好玩的户外运动带她们一一去打卡体验咯~