160105斤身材围度更新

花花给我一杯 2024-06-05 12:11:20
肩宽42 大臂23 腰围61 臀维92 大腿50 小腿32 现在健身和户外的时间一半一半 去武功山徒步这几天 已经七八天没去健身房了 身材除了吃饱肚子大得离谱 其他没什么变化 反而在胃口大增的情况下体脂还干了一点 所以不喜欢健身房有氧的 真的可以尝试户外爬山~

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