#一生被上班支配的健康# 打工人便秘的苦只有自己懂！早上7点钟起床，2分钟洗漱，5分钟化妆；1小时坐车；午饭一顿油腻的外卖10分钟解决，根本吃不够纤维素！晚上加班一动不动加到八九点。到了上厕所，是真蹲不出来啊！咱们打工人到底怎么养护肠道健康啊？我试过太多办法，多到很多办法已经对我失效了。
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#一生被上班支配的健康# 打工人便秘的苦只有自己懂！早上7点钟起床，2分钟洗漱，5分钟化妆；1小时坐车；午饭一顿油腻的外卖10分钟解决，根本吃不够纤维素！晚上加班一动不动加到八九点。到了上厕所，是真蹲不出来啊！咱们打工人到底怎么养护肠道健康啊？我试过太多办法，多到很多办法已经对我失效了。