作为新手爸妈，给宝宝选辅食可是个大事件！🤩 第一口辅食该怎么选？别着急，我来给你支招。 首先，宝宝的第一口辅食应该是富含铁质的食物哦，因为铁是宝宝成长过程中不可或缺的养分。🍚 米粉是个不错的选择，细腻易吸收，宝宝吃得更放心。 其次，选食材要新鲜，🍎 水果、蔬菜都要精选哦。可以搭配一些鱼肉松、鸡蛋羹等营养丰富的食材，让宝宝的辅食更加丰富多彩。 还有，宝宝刚开始吃辅食时，量不要过多，要逐渐适应。🥣 小份量的辅食可以帮助宝宝更好地消化和吸收营养。 最后，记得保持轻松愉悦的氛围，让宝宝愉快地享受第一口辅食的美好时光吧！ 🌟 宝宝的成长需要我们的陪伴和呵护，让我们一起见证这一刻吧！❤️