夏天减脂就冲帕梅拉吧,一跳一个不吱声!
🔥帕梅拉燃脂四部曲
1⃣【帕梅拉10分钟内啡肽】
2⃣【帕梅拉12分钟HIIT舞蹈】
3⃣【帕梅拉15分钟全身有氧】
4⃣【10分钟心如火烧】
今天推荐的这四个是我最爱跟练的,早上空腹不开空调有氧,跳操20分钟而已全身就湿透!感觉体脂又低了,摸着自己靠努力练出来的马甲线,就特别有成就感!
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空腹有氧暴汗以后油脂分泌丰富,背上很容易长豆豆,再加上一身黏黏腻腻的,还有汗味,很不舒服!
🌀对每天健身出好多汗的我来说,选择一款能深入清洁又香香的沐浴露太重要了!
🌀试遍无数款终于选出了最喜欢的👉🏻滴露高保湿绿茶沐浴露。清新的绿茶香味清清爽爽~气味和夏天太搭啦!留香也持久、有了它还要啥香水!挤出来是啫喱状的,泡沫超级丰富!容量超大!还是高保湿型,洗完全身皮肤都嫩嫩滑滑~不会假滑~
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绝了我的梦想身材
减脂健身选对沐浴露真的很重要!帕梅拉同款滴露绿茶沐浴露,清清爽爽,留香持久,夏天健身必备
帕梅拉神了!空腹跳完四大部曲,汗如雨下,减脂效果真不是盖的