美貌的尽头是少吃和内调 - 小姐姐资讯(魔女团)

25岁的人生是一道坎，作为爱美丽的女孩子更加应该注重内调和保养。之前的我，熬夜打游戏刷短视频，凌晨2、3点才能睡着，而且睡的还很不踏实，多梦易醒。早八去上班，白天没精神萎靡不振，容易浮肿，干啥都没精气神，状态掉线，时间一长整个人透着丧气，皮肤也很容易暗沉，头发更是看起来干枯无光。当我开始少吃与内调后，状态开始回弹。少吃不是字面上的节食，而是吃的干净、有选择性地吃，整个人看起来灵气轻盈了不少，体重也慢慢降低。内调上，我选择了RuisOlimar补脑鱼油。鱼油也被称液体黄金，里面的Omega-3是一种不饱和脂肪酸，也是一种人体必需但又无法自行合成的成分，只能靠外源性补充。而RuisOlimar补脑鱼油，每2粒有1093mg的DHA是远超于市面上同类产品，是普通鱼油的5倍，DHA被广泛认可对于大脑功能有明显的辅助作用。此外，Omega-3含量更是高达1508mg，毛发光泽油亮，质感up up，逆光拍照更出片。