不是滑雪摔伤 是14岁在平衡木上摔伤哒，当时第一次脱出。 当时也在治疗上看了很多城市的骨科医生，不过没有选择那个正面全切开的膝盖手术。而且当时也有一些康复体系，并不是有的医生说的当年没有康复手段。 现在看下来当年的手术方式也已经被淘汰了，不过我在异体韧带和人工韧带上也纠结了很久。选择适合自己的最重要，不要人云亦云。 术前在上查了很多患者术后体感，全都是说剧痛，难以忍受，不过上手术的时候主治和主刀医生都分别跟我说蛮痛的哦，那我就懂了… 最让我担心的是很多人发出来的术后三个月或半年都没有恢复到正常使用或者正常的弯曲状态更别提恢复运动了，术前一夜睡得很不好，一直在忐忑中度过了。 不过做完手术就明白了，真的无比的疼，不动也疼，那么术后当天的康复，踝泵动作也很致命。医生查房的时候甚至在测试股四提膝后提议让我做了抬腿训练，真的会痛到撕心裂肺。虽然所有医生都在说以我的肌肉力量绝对会恢复很快，但我明白这些完全是和痛苦的对抗，每一次疼痛都是一身冷汗，康复之路任重而“道近”，此处哈哈。 另外，除了来陪护我的闺蜜，在病房认识了两个超级nice，三观统一的小姐姐，度过了快乐的两天，建议决定做手术的话一定要把术前的选择，术后的可能性都了解清楚，术后需要补充体力的甜品之类的准备好，还有就是准备能够哄自己开心的好朋友！