来Just Ball运动俱乐部 Up Girl女子联赛啦
和朋友体验网球的快乐,跟练了几个动作
我们都是小菜鸟!看了选手们的比赛真的学习到了很多!
给大家也分享一些网球小白的小 tips :
击球准备与动作
• 1、击球时,眼睛须始终盯住球。
• 2、当决定用正拍击球时,应及早转肩向后引拍。
• 3、转身左手推拍,左肩对网。
• 4、击球点在左髋前面。
• 5、击球时,绷紧手腕,握紧球拍。
• 6、球拍随球送出的挥拍动作要充分,方向向前了、击球后能及时回到原准备姿势。
嘿嘿~我不说谁能看出来是我小助手AI智能排版搞的输入文字后一键排版,简直不要泰方便~
清晰明了 布局也好看很多啦