- 在信息高速迭代的环境中，我们每个人都像是一只困在信息茧房里的虫子，被纷繁复杂的信息所包围，我们越来越适应于快餐式、图片式信息获取，心态日益浮躁，也越来越难以突破自己的认知边界。余世存则主张，我们应该始终保持着清醒的头脑，不断突破茧房的边界，探索人生的多种可能性。 - 1⃣️读点儿让自己感到累的书 - 读一些让自己感到“累”的书，可以挑战自己的心智。比如胡塞尔的现象学著作，对于许多人来说，可能连一页都难以看进去。余世存却坚持阅读，并从中受益匪浅。他认为，挑战自我，挑战心智，是人生成长的重要途径。这种“累”并非负担，而是成长的动力。通过阅读，我们可以锻炼思维，提升智慧，实现自我超越。 - 2⃣️拒绝碎片化的生活 - 现代社会，许多人受时代影响，生活也日益碎片化，导致心智和精神结构不完整。余世存认为，青少年时期打下良好的精神基础很重要，而阅读是构建精神世界的重要途径。他呼吁人们拒绝碎片化的生活，回归沉淀、过滤后的精神产品，如书籍，才能拥有完整的人生。 - 3⃣️探索第五种维度 - 我们要认识到自己存在的时空是四维（即三维加上时间维度）的，并学会用五维的角度来看待当下的自己。所谓第五种维度，并没有明确的所指，而是要在四维时空的基础上，增加了一个或多个维度，帮助我们更荃面地认识世界。这种多維视野可以帮助我们更从容地看待生活，做出理性的选择。例如，在恋爱关系中，我们可以跳出当下的局限，从更长远的角度思考，避免盲目冲动。 - 4⃣️视野越宽，选择越广 - 生活应该有两个或两个以上的参照系，才能避免自我中芯主义。例如，我们不仅要站在中国的角度看世界，也要站在外国人的角度、世界的角度看待中国。这种多元化的视角可以帮助我们更荃面地认识世界，做出更明智的选择。 - 5⃣️用“时间差”校正自己的位置 - 任何个人之间、国家之间都存在“时间差”，我们要理解这种“时间差”，才能进行更好地沟通和对话。例如，我们可以从历史的角度来看待中国，发现许多问题早已发生过，从而找到应对问题的思路。通过利用“时间差”，我们可以调整和校正自己的位置，更好地适应社会的发展。 -