夏季养发食谱合集!女生都把奶茶换成这个!

王凌聊美食 2024-06-09 16:13:02
入夏后,天气逐渐炎热,女生都把奶茶换成这个!平时多吃黑芝麻、黑米、黑枸杞~每天多梳头,对头皮也有好处哦! - 1️⃣黄芪豆浆 黄豆10g+黄芪2g+大米10g+小米10g+冰糖10g+黑米片1袋 做法:豆浆模式,做好后加黑米片 2️⃣黑发豆浆 南瓜籽10g+黑豆10g+桑葚5g+黑芝麻10g+核桃10g+黑米片1袋 做法:豆浆模式,做好后加黑米片 3️⃣五红豆浆 红豆10g+红枣10g+枸杞2g+红糖1块+红花生10g+黑米片1袋 做法:豆浆模式,做好后加黑米片 4️⃣黑米奶昔 黑米片1袋+香蕉1根+奇亚籽3g+巴旦木10g+牛奶350ml 做法:奶昔模式 最近老喜欢吃爱杂杂家的黑米片,打开就能闻到浓浓黑米香,空口吃跟吃薯片一样嘎嘎脆! 配料表巨干净,只有黑米粉,比起生黑米,黑米片真的超级方便啊!不用等不用泡,吃起来香香脆脆,非高温烘焙保留了满满的花青素![派对R] 早餐用黑米片拌酸奶或者泡牛奶都很可!主打一个低卡健康好吃~独立小包装,放几袋在办公室,饿了当小零食也是很方便!🥰

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