孕4月，胖了3.6kg左右了！ 孕前所有衣服只留了几件宽松的能穿上[笑哭R] 最近买的也都是比较宽松的衣服，不算是孕妇装 后面生了也能穿一下！ - 孕早期虽然孕反蛮难受但是害怕营养不够还是吃得比较营养，结果全长在了自己身上，大概一周1斤的样子！ 到了舒服的孕中期才稍微控制一点 粗粮代替米饭🍚少吃油腻的食物 早晚跟着小鱼跳一个半小时孕妇操 大概半个月没长体重了～ 前20周体重基本要控制在10斤左右是最好 因为孕后期长得真的是很快！ - 最近几天开始疲劳困乏了 今天去双流彭镇玩了半天回来都跳不动操了 📍导航到观音阁便民停车场🅿️就是彭镇 或者双流彭镇市场停车场🅿️这里p是免费的 步行800多米就到主镇中心 - 双流彭镇其实很小，风景也没那么好看 但是被大家拍的很有烟火气，人真的巨多！ 也非常小的镇子，买了一碗网红豆花颜值高但是超甜 可能成本不超过2块钱 售18-20多块一碗半天卖300多单👍 最后找了一家比较安静的茶馆休息🀄️！ 人均20～