知道吗，人老是从什么时候开始的吗？ 人老最大标志就是肌肉的流失，首先是从脸开始，最后到小腿。大数据研究发现，肌肉从35岁就开始流失，而且以每年1%-2%的速度下降，50岁以后进入加上阶段，75岁就下降达到高峰。可见补充蛋白质非常重要，最好是动物蛋白，植物蛋白对身体不太友好！#自我衰老速度# #你认识衰老吗# #寿命奥秘探讨# #长寿因素探讨# #你担心衰老吗？#
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知道吗，人老是从什么时候开始的吗？ 人老最大标志就是肌肉的流失，首先是从脸开始，最后到小腿。大数据研究发现，肌肉从35岁就开始流失，而且以每年1%-2%的速度下降，50岁以后进入加上阶段，75岁就下降达到高峰。可见补充蛋白质非常重要，最好是动物蛋白，植物蛋白对身体不太友好！#自我衰老速度# #你认识衰老吗# #寿命奥秘探讨# #长寿因素探讨# #你担心衰老吗？#