资料来源： [一R]Dr.Michael Koeplin [二R]Dr.Jockers 胆囊问题可以由多种原因引起，包括：饮食、生活方式、其他一些健康因素。其中有一个重要原因似乎很少被关注，那就是甲状腺问题。从位置上看，胆囊与甲状腺的距离相隔较远，但这两个重要器官之间却有着紧密的联系。 甲状腺问题是如何影响到胆囊健康的： [一R]影响身体代谢胆固醇的能力 甲状腺在调节身体新陈代谢方面发挥着非常重要的作用。当甲状腺功能出现异常时，胆囊也更难以调控胆固醇水平。当胆汁中的胆固醇出现过饱和化，并出现胆固醇结晶时，就会引发胆结石。“胆固醇过饱和化”和“胆固醇结晶”是胆囊中形成结石的两个主要原因。 [二R]抑制胆汁合成和流动性 一旦身体的新陈代谢受到影响，其他一系列生理机能也会相应出现紊乱。例如：代谢功能紊乱会导致胆汁成分发生改变。如果胆汁中的胆固醇含量过多或者过少，就有可能无法顺畅地通过胆管，继而就会引发胆结石、胆囊炎或胆汁淤积。 [三R]患胆结石的可能性增加 甲状腺患者的另一个常见问题是甲状腺激素T4分泌过多。在一项动物研究中，研究人员发现体内甲状腺激素T4水平升高会增加患胆结石的风险。 因此，如果你想拥有一个健康的胆囊，就一定不要忽视甲状腺存在的任何问题（包括：桥本、甲减、甲亢），否则就会像滚雪球一样，对胆囊乃至整个身体产生一系列不利的连锁反应。尤其是甲减与胆囊疾病的关系最为密切。治疗甲状腺问题不仅有助于控制症状，还会大大降低患胆结石和其他胆囊相关疾病的风险。（见图2和图3） =============== [星R]引起胆囊问题的其他主要原因还包括： [一R]糟糕的饮食和生活方式（一些常见的促炎食物和不好成分见图4） 经常进行体育运动、均衡饮食、不摄入过多卡路里、健康的循序渐进的减重（不是那种快速且不可持续的快速减重）、良好的社交关系可能对胆囊健康很重要。 这里再重点说一下正确的减重：正确的健康减重方式每周体重减少量不应超过3磅（即1.36公斤）。减重确实很重要，但是减重速度过快对健康不利，会增加胆结石的风险，采用一种循序渐进的减重方式对健康更加有利。 [二R]肠道问题（见图5） 肠道问题，包括：细菌病毒真菌和寄生虫感染，会严重影响消化功能，还可能导致胆囊疾病。