[清单R]孩子的肺娇弱，不耐寒热，不能容忍异物，肺常不足，尤其容易被燥邪所伤，就很容易出现肺热的情况： 👇👇👇 ⚠干咳少痰，咳嗽时喉咙干痒 ⚠咽干口燥，老想喝水，咽喉红痛 ⚠舌质红，或舌面有小红点 ⚠大便干结，小便量少黄 ⚠一旦受了点凉，就容易迅速转热、发热、咳嗽带黄痰 🍀预防和清解肺热，用清热润fei的食疗。可选择百合、银耳、玉竹、南杏仁、雪梨等食材。 ⭐小果梨汤：雪梨干1片、苹果干8克、无花果干2个、玉竹6克、南杏仁6克。 [吧唧R][吧唧R]汤水甜甜孩子很爱喝，每天记得煮一碗 食材清洗一遍，加水600毫升，浸泡15分钟，放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。