补气血这件事除了食疗更多也是生活中的点滴了 不要夸大已经发生的事实 其实也就是别给自己人生加戏 不要因为简单的一次考试没考好就觉得自己不行了，永远都考不好了，你在思考加戏的过程殊不知很多气血都悄悄逃走了 不要有隧道思维，不能只看到自己失败的地方，而是要统领整个盘去思考，如果你是老师讲课，底下有两个孩子犯困，别觉得是自己讲的不好！ 不要凭空捏造，不要吧过错归咎于别人，事情发生后冷静想想，情绪稳定真的太重要的了❗️ 成为养生女孩的每天，照顾好自己的情绪，满满正能量[派对R][派对R][派对R][派对R][派对R][派对R]