来聊聊你对户外的期盼吧！
夏季到了，越野跑可以是很好的亲近户外的选择，不必像马拉松那样一直顶着跑，可以走走停停，看看山顶的风景。
夏季越野小贴士：进入山野，防晒和补水都很重要，防晒霜，盐丸，水袋都是强烈推荐。
这次参加北京 100 越野赛，浅浅报个 30 公里，体验北京的山野。
期待明日美景和运动后的美食体验。（主要是运动一下，吃美食不焦虑发胖）
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柳沟豆腐宴吃了吗，主打一个难吃
补水，盐丸，太重要了！！！上周首野就中暑了🥵赛前补给没有准备充足……一定要跟着有经验的搭子一起！越野虽然很虐但又很好玩
今天领物的时候看到你了，没敢打扰你求合影