#你有什么坚持的好习惯#坚持做操13年。 2011年，我买了一套改善住房，小区环

#你有什么坚持的好习惯#坚持做操13年。 2011年，我买了一套改善住房，小区环境和房间结构都很满意。想着有这么好的房子住了，身体要搞好，开始每天做操。做操内容是我自创的，在我大学学过的两门气功的基础上，哪里有病痛，就活动哪里，施加良好的意念。没想到，从此不感冒了。以往我每年要因感冒去医院吊水三次左右，觉得不感冒挺好，就一直坚持下来了。每天也就半个小时。前面是每天晚上做，这几年觉得晚上阳气不足，也经常在中午做。除了新冠并没能顶住，13年来，因感冒上医院是真的一次没有出现过了。