今天的午饭吃番茄炒蛋和青椒炒肉，天热加了一个凉菜，黄瓜拌变蛋，青椒和黄瓜是老公奶奶菜园里的，变蛋是妈妈家里拿的，一共5块钱的成本，解决了我和儿子的午饭🥣 儿子很挑食，我很担心影响身高，儿子三岁半了，怕食物中摄入的钙不够身体需求，因此我选择了赛比高的氨基丁酸，一瓶就含有500mg的氨基丁酸，500毫克的有机钙，网上查了一下，氨基丁酸真是个好东西，而且还是华中农业大学联合的，非常安全，味道酸酸甜甜，孩子很喜欢，一次一瓶方便携带👍 除了补充剂，我会每天至少让孩子户外两三个小时，晚上10:00之前睡觉，保证充足睡眠，体质才能更好❤️