哪个瞬间真的让你下定决心减肥了❓

以丹记笔记 2024-06-13 12:10:06
在➖的过程可能会发生的两种情况 一个是早吃营养午吃饱晚上吃好 这样的操作会让我们开始饥饿 但这正是肥🥩在燃烧🔥 所以坚持住后边的数据一定会好 会给你一个惊喜 在有就是过程中遇到了瓶颈,可以尝试吃糊涂餐 帮助度过瓶颈 可是不管是哪一种都是需要我们坚持✊

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评论列表
  • 2024-06-14 13:13

    吃糊涂餐?我试过,结果减肥效果翻倍,感觉自己都变聪明了哈哈

  • 2024-06-14 18:15

    吃糊涂餐真的有用!我试过,帮助我度过了减肥瓶颈期

  • 2024-06-14 21:27

    吃糊涂餐就能减肥?我试试看,希望别吃成真糊涂哈~

  • 2024-06-14 20:58

    减肥瓶颈期真的好难熬,亲们有没有什么好的饮食建议来度过这个阶段呢?求分享