真正养胃是要:舍得饿自己

康源看健康 2024-06-13 12:12:32
目前就是吃的多,消耗的少,总结了要少油,少盐,少甜,少胡思乱想,少吃一点,吃饭吃慢点,多嚼一会,胃能好受一点,管住嘴是养胃的重要手段。

0 阅读:2
评论列表
  • 2024-06-16 21:45

    文案总结的那些一直都是我的生活方式,但我的胃病就是饿出来的

  • 2024-06-16 22:03

    一饿就胃痛,一吃就不痛根本饿不得

  • 2024-06-16 22:26

    管住嘴很重要