1️⃣先准备好一个干净的盆、Probio7酸酸菌和1L的常温纯牛奶。 2️⃣ 1L的纯牛奶用微波炉大火加热1分30秒左右，至38度左右（不要超过40度，否则有可能失败）然后把纯牛奶倒入盆中。 3️⃣ 取一袋Probio7酸酸菌倒入纯牛奶中。 4️⃣ 用干净工具搅拌均匀， 5️⃣ 5盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔透气，然后常温放置24小时左右。 6️⃣ 常温放置24小时后，已经是凝固浓稠的酸奶状啦，那就制作完成了✅ 7️⃣制作好的酸奶可以直接食用，冷藏后口感更好！冷藏可以5天左右。 制作好的酸奶口感微酸，但不涩口，可以用来做健康的酸奶碗🥣加点坚果、燕麦、莓果、妥妥的低卡健康营养早餐！有研究显示:每天摄入酸奶的总活菌量超过10亿，有助于肠道健康！用Probio7酸酸菌发酵的酸奶每125ml就提供了60亿活菌👍 救命…吃过自己做的酸奶后才知道市面上卖的酸奶真的加了超多糖，和添加剂的！自己做的酸奶成分安全0添加，小朋友也能安心食用，而且巨简单有手就会！一起动手做起来吧！