宅家自愈的过程

我也很想喜欢夏天，可是每个夏天气温升高的时候，都是我状态很不好的时候 身体莫名其妙的各种猫饼，每天昏昏沉沉，导致家务和工作拖沓堆积，ya力变大之后开始胡思乱想又反向影响工作进度和身体 我很不喜欢这样，给自己两天的假期慢慢调整 1️⃣先从简单的清洁卫生间开始，把卫生间马桶到砖缝都擦干净，卫生间清爽了之后会觉得自己，很强💪 2️⃣点一支喜欢的香薰，坐在电脑前捋顺工作，把堆积的工作列出清单，完成的时间和顺序就清晰起来 3️⃣把衣服洗干净，晾晒的过程中有淡淡的香味 4️⃣做一些一直想尝试的菜谱，凭着记忆复刻之前吃到的泰式鸡爪，还原度很高了，成就感🆙（做法放在最后） 其实情xu低谷的时候真的只想在家躺一天，再让自己去做很难的事情只会更加逃避且沮丧。就从一些简单的小事做起来恢复状态和信心吧。 附泰式鸡爪的做法： 鸡爪去指甲冷水下锅用葱姜料酒焯水。 捞出过凉，放葱姜、花椒、香叶煮10分钟左右捞出过冰水。 拆解鸡爪我只去了大骨棒，其它部位剪一剪就变成小块了。 洋葱、蒜、小米辣、姜片打成泥 蚝油、鱼露、盐、泰式甜辣酱、柠檬汁、柠檬片、刚才打出来的泥、香菜、有薄荷的话再放一些薄荷拌匀，放进冰箱三天内吃完。