自从健身后我的体重秤就吃灰了 因为普通女孩当脂包肌真的太快乐了 可以尽情享受美食 吃饱了有充足的力气去训练 也没有姨妈出走的烦恼 脂包肌女孩的身形也很饱满有力量 我觉得现在的自己是非常美的！（自信拉满😎 朋友同事都说我胖但是不臃肿 其实是我健身前会喝美肤咖啡 最近我入手了FewMiles胶原蛋白咖啡固体饮料 有精致的小袋分装很适合带去健身房冲泡 消水🫧肿的同时还提升运动表现 内含胶蛋白肽配合运动整个人真的会发光✨ 它们家还有综合果蔬酵素咖啡固体饮料 内含综合果蔬酵素粉 喝起来就是血橙咖啡味好解馋😍 - 身体状态跟饮食、生活习惯密不可分 保持生命力一定要吃好睡好 定期力量训练分泌内啡肽 形成自己强大的内核💪