癫痫想要发作少，做到这些饮食管理就够了！ 大家好，我是北京天坛医院副主任医师刘君，癫痫是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活和健康产生了一定的影响。除了药物治疗外，饮食也是管理癫痫的重要方面。接下来，我们来看看到底是什么！ 1规律饮食 癫痫患者应保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。 2避免诱发因素 有些食物可能会诱发癫痫发作，如具有咖啡因、酒精、巧克力等促进神经兴奋性的食物。此外，有些患者会因特定的食物诱发。患者应注意观察自己的食物过敏或者诱发发作的食物，并尽量避免食用。 3均衡饮食 癫痫患者应保持均衡的饮食，每天应尽可能的增加食物种类，避免挑食。摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以维持身体健康。 4饮水 保持足够的水分摄入，每天饮水量应在1-2L之间，以维持身体的水平衡。但应该避免突然大量的饮水和脱水。大家有癫痫的可以评论区聊聊。