#拉伸#又到周五了朋友们,按照惯例,安排一波简单又轻松还有效果的[坏笑]之前这

从蓉看健康 2024-06-14 20:47:57

#拉伸# 又到周五了朋友们,按照惯例,安排一波简单又轻松还有效果的[坏笑]

之前这套腰背部筋膜拉伸,缓解腰背脊柱的不舒服,在床上或者垫子上都可以轻松完成,这次你总不能只收藏不练了吧[doge][doge]#健闻登顶计划##腰痛# ​​​

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