板栗具有：健脾养胃、止血消肿等功效。
巧克力具有：舒缓情绪、补充能量等功效。
燕麦具有：补充钙质、降糖减肥、增强体力等功效
牛奶具有：改善睡眠、补钙的功效
这几种食物放在一起，在榨汁机里打碎，做成饮料，可以补充能量。
有兴趣的朋友可以试一试，不过，如果你目前口腔溃疡，或者上火的话，就不要尝试了，过段时间不上火了，口腔溃疡消失了再试一试吧。
图片来源于网络
#健脾养胃#
板栗具有：健脾养胃、止血消肿等功效。巧克力具有：舒缓情绪、补充能量等功效。燕麦具
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板栗具有：健脾养胃、止血消肿等功效。
巧克力具有：舒缓情绪、补充能量等功效。
燕麦具有：补充钙质、降糖减肥、增强体力等功效
牛奶具有：改善睡眠、补钙的功效
这几种食物放在一起，在榨汁机里打碎，做成饮料，可以补充能量。
有兴趣的朋友可以试一试，不过，如果你目前口腔溃疡，或者上火的话，就不要尝试了，过段时间不上火了，口腔溃疡消失了再试一试吧。
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