很干巴很养胃
其实小麦粉里面含有麸质
其实是不养胃且致焱的
但是经过发酵蒸熟再烘烤糊化，麸质的结构发生变化，在胃反酸时候嚼两口可以很好的综合胃酸.好过于吃达*喜/西米*丁/各种拉唑等等💊.
‼️市面的那些调味馍片 和这个完全不同，添加剂严重超标，属于深加工食品，不利于养胃.
📝recipe 标注在图片，还有不懂的可以交流.
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盒子有链接吗？
所以需要自己做吗 工厂馒头还是有不好吸收的fu质存在呗
看到过国外关于无麸质饮食的文章，很多人断了麸质还有其他能引发炎症的食物后，很多免疫系统疾病慢慢自愈。