分享几个我经常入的阿宽家的魔芋凉面代餐系列，不仅低卡低脂，还不用洗碗，懒人减脂必备啊 ✅魔芋凉面约160大卡（椒香糖醋味） ✅魔芋凉皮约180大卡（柠檬酸辣味） ✅魔芋荞麦冷面约130多大卡（双椒酸辣味） ✅魔芋凉粉约101大卡（泰式酸辣味） —— 酸辣党入：魔芋凉粉、凉皮。 酸甜党入：魔芋凉面、魔芋荞麦冷面 —— ⭐个人坠爱阿宽绿袋子的魔芋凉面和蓝袋子的魔芋荞麦冷面，凉面一袋才一根黄瓜热量，冷面是汤泡的，加点凉开水就能吃，觉得不过瘾的也可以加冰镇苏打水或者气泡水，口感绝绝子。它家魔芋系列的酱汁都不会有科技味，很有路边凉拌菜店的手工感。 ⭐管理期馋凉面冷面用这个低卡版替代！幸福感直接上升一个level，我一般还会搭配点牛肉、溏心蛋。这样饱腹感更强也更营养均衡。