▶️我周围的朋友，有肩周疼痛不是很多，但一疼起来就影响工作和生活，胳膊抬不起来不说，有时疼得晚上睡觉都睡不好。 . ✅咱们继续用模型树学习法去吸一吸大咖的知识，来为我所用，这不，果然被我找到了， . 首先，肩疼不从肩，想想啊，已经很疼了，疼不可触，怎么能再经受压力呢？ . 那么，老祖宗有的是办法 . 1⃣️手上二间，二肩是手阳明经，结于肩髃部，其分支悬绕肩胛部，夹脊柱，而二间，是手阳明大肠经荥穴。且阳经荥穴为水穴，痛疼的原因是压力，而水最极容易产生压力的，让大肠经的水液流动起来，不失一个好办法、 . 2⃣️腿部条口，此穴须透承山。条口很有意思，虽然腿上，但有一个名字叫“肩凝穴”。关于此穴能调肩，众说纷纭。并没有十分清晰的说法，这两天，我打算挑战一下，把这个问题说清楚。今天，篇幅有限，就不说了。 . 3⃣️阳陵泉，胆经的穴位，胆经绕肩而行，阳陵泉又是八脉交会之筋会阳陵，故肩痛不忘阳陵哦 . 4⃣️中平穴，为经外奇穴，在胃经循行路线上，但不属胃经，此穴为对侧取穴，可不要取错了 . 5⃣️颈中穴，在胸锁乳突肌锁骨头后缘，是臂丛神经所在的位置，那么调理肩是没有问题的了，但必须要注意的 🔸1⃣️是歪头取， 🔸2⃣️是只能进一寸，且不可过深， 🔸3⃣️是z尖指向大椎， 🔸4⃣️是施以雀啄手法，电击样z感传至指尖为效， 🔸5⃣️是不留z。 .