瘦了30斤，朋友说掉的全是水分…
坚持三个月减肥瘦了30斤，
终于今天空腹上称到了我的目标体重！！！
我超级意外！！！！
于是特别开心的给我朋友发信息说我终于到80斤了
可我朋友说我整个人已经呈现出一种病态，说我这样并不健康
话里话外说掉的都是水分…
这让我很不解，
并意外发现她还把我的小红薯给拉黑了[失望R]
这个我也并没有戳破
想问一下大家的朋友都这样吗[可怜R][可怜R][可怜R][可怜R]
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瘦下来就是好看！坚持运动健身才是正道，健康最重要！
朋友不懂欣赏就算了，别让负能量影响你的蜕变之路，你这坚持的魅力才是最真实的美！
朋友可能是出于关心，但减掉30斤水分占比不大，肌肉和脂肪的改变才是关键，你做得好！别被泼冷水，坚持就是胜利！🎉
恭喜恭喜!坚持就是胜利,健康最重要!减脂健身要科学进行哦~