👉何为经络？ 《黄帝内经》将“经络”贯穿全文，经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分支，在分支上又有更细小的分支，古人称这些分支为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。 🔆经络，是经脉和络脉的总称。“经者，径也；经之支脉旁出者为络。” 人体的经络有十二正经、十二经别、十二经筋、十二皮部、奇经八脉、十五别络、还有更细小的浮络和孙络。 🔺十二正经，是人体主要的经络，向内沟通五脏六腑，向外联络体表。其实阴瑜伽不仅仅作用于十二正经。 奇经八脉，主要起统率、联络和调节十二经脉的作用。 🔺十二正经、奇经八脉、十二经别、十五别络输注于体表的部分，在筋肉较深层的区域（即骨骼与肌肉之间，现代医学称为筋膜）。而浮络是循行于人体浅表部位而常浮现的络脉。孙络是最细小的络脉。 🔺十二经筋，是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系。有连缀四肢百骸、主司关节运动的作用。 十二皮部，是十二经脉的功能活动反映于体表的部位，也是经络之气散布所在。