正常降血脂，4少吃4多吃
对于高血脂患者来说，饮食应该十分注意，一不小心就可能会造成血脂升高
今天给大家分享降血脂4吃4不吃，内容都在上图啦，有需要的自取~
当然除了饮食以外，多喝白开水、坚持运动、避免熬夜、戒烟戒酒也很重要！必要时也要进行营养素补充，比如胆碱，可以清除血管内沉积的的胆固醇和甘油三酯，促进体内脂质代谢。
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