米白是女性永远不厌倦的话题，但这不是一朝一夕的事情。个人生活作息如果常常熬夜、吃甜食、喝饮料不喝水，黑色su容易沉积，再怎样都很难变白。 明代名人龚延贤说：“善养生者，养内；不善养生者，养外。”女人想要调理出好的皮肤，蕞重要的还是内在调理。 养好脾肺 肺主皮毛，南杏仁搭配淮山通肺气能宣能降解肌肤润zao。白扁豆搭配莲子对应脾胃，茯苓搭配薏米对应脾之湿气。白芷与葛根一寒一热，善除肌表之寒热。刺梨养肺阴王炸加上玫瑰让肝气舒畅。 💛刺梨葛根七白茶：刺梨，葛根，山药，南杏仁，茯苓，薏似仁，白扁豆，莲子，白芷，玫瑰花。 煮水15分钟即可。