#手腕#来来来,大家来做个小试验——伸出手,可以找个朋友或者自己,像图片所示,

从蓉看健康 2024-06-17 18:22:20

#手腕# 来来来,大家来做个小试验——伸出手,可以找个朋友或者自己,像图片所示,把另一只手握住,尺侧手腕,并给个压力,然后旋转手腕。

如果出现捻发音、咔嗒声或者疼痛,就要小心tfcc了[思考][思考] ​​​

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